Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tomate vs Cantaloup-Melone Ernährung

Tomate
Cantaloup-Melone
Cantaloup-Melone vs Tomate Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,90 g   
99+
8,16 g   
99+
Faser
1,20 g   
34
0,90 g   
37
Zucker
2,60 g   
99+
7,86 g   
38
Eiweiß
0,90 g   
30
0,84 g   
34
Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,10   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
169,00 mcg   
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,73 mg   
16
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
21,00 mcg   
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
2,50 mcg   
25
Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
26,00 mcg   
27
Cholin
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13
Fett
0,20 g   
33
0,19 g   
34
Mineralien
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
267,00 mg   
23
Eisen
0,27 mg   
38
0,21 mg   
99+
Natrium
5,00 mg   
15
16,00 mg   
7
Kalzium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35
Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23
Zink
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15
Phosphor
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31
Mangan
0,11 mg   
29
0,41 mg   
8
Kupfer
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17
Omega 6s
80,00 mg   
24
35,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8
Wassergehalt
94,52 G   
2
90,15 G   
11
Asche
0,50 G   
26
0,65 G   
18
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!