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Cantaloup-Melone und Zitrone


Zitrone und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
9,30 g   
99+

Faser
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Zucker
7,86 g   
38
2,50 g   
99+

Eiweiß
0,84 g   
34
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
11,00 mcg   
30

Cholin
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Fett
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
138,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Kalzium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,18 mg   
15
0,06 mg   
27

Phosphor
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Mangan
0,41 mg   
8
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
26,00 mg   
23

Omega 6s
35,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
88,98 G   
15

Asche
0,65 G   
18
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Melone   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Sauer   

Herkunft
Afrika, Indien   
China, Indien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Citrus limon   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gattung
Cucumis   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. melo   
C. limon   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Zitrusfrucht   

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