Zitrone vs Clementine Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
12,02 g
99+
Faser
2,80 g
22
1,70 g
29
Zucker
2,50 g
99+
9,18 g
27
Eiweiß
1,10 g
21
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
Nicht verfügbar
Cholin
5,10 mg
24
14,00 mg
2
Fett
0,30 g
28
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,14 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
30,00 mg
14
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zink
0,06 mg
27
0,06 mg
27
Phosphor
16,00 mg
29
21,00 mg
24
Mangan
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Kupfer
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
Nicht verfügbar
Omega 6s
63,00 mg
28
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
88,98 G
15
86,58 G
30
Asche
0,30 G
38
0,40 G
33
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