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Clementine vs Maulbeere Ernährung
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Clementine
Maulbeere
Maulbeere vs Clementine Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,02 g
99+
9,80 g
99+
Faser
1,70 g
29
1,70 g
29
Zucker
9,18 g
27
8,10 g
35
Eiweiß
0,85 g
33
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,14
12
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
7,50 mcg
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,03 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,10 mg
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,62 mg
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg
16
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
136,00 mcg
7
Cholin
14,00 mg
2
12,30 mg
3
Fett
0,15 g
38
0,39 g
22
Mineralien
Kalium
177,00 mg
99+
194,00 mg
38
Eisen
0,14 mg
99+
1,85 mg
7
Natrium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Kalzium
30,00 mg
14
39,00 mg
8
Magnesium
10,00 mg
25
18,00 mg
15
Zink
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Phosphor
21,00 mg
24
38,00 mg
11
Mangan
0,02 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
1,00 mg
37
Omega 6s
Nicht verfügbar
206,00 mg
10
Sterol
Wassergehalt
86,58 G
30
87,68 G
23
Asche
0,40 G
33
0,69 G
16
Kalorien >>
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