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Clementina vs Amoreira Nutrição

Clementina
Amoreira
Amoreira vs Clementina Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
12,02 g   
99+
9,80 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Açucar
9,18 g   
27
8,10 g   
35
Proteína
0,85 g   
33
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
136,00 mcg   
7
Choline
14,00 mg   
2
12,30 mg   
3
Gordo
0,15 g   
38
0,39 g   
22
Minerais
  
  
Potássio
177,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Ferro
0,14 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Cálcio
30,00 mg   
14
39,00 mg   
8
Magnésio
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15
Zinco
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fósforo
21,00 mg   
24
38,00 mg   
11
Manganês
0,02 mg   
99+
Não disponível   
Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
1,00 mg   
37
6s Omega
Não disponível   
206,00 mg   
10
Esteróis
  
  
Teor de água
86,58 g   
30
87,68 g   
23
Cinza
0,40 g   
33
0,69 g   
16
Calorias >>
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