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Cantalupo e Limão


Limão e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
2,80 g  
23

Açucar
7,86 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
11,00 mcg  
34

Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Gordo
0,19 g  
34
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
138,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnésio
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinco
0,18 mg  
15
0,06 mg  
27

Fósforo
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Manganês
0,41 mg  
11
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
26,00 mg  
25

6s Omega
35,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Teor de água
90,15 g  
13
88,98 g  
17

Cinza
0,65 g  
19
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Melão  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Azedar  

Origem
África, Índia  
China, Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
México  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus limon  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Cucumis  
Citrus  

Espécies
C. melo  
C. limon  

Grupo genérico
Cabaça  
Citrino Fruta  

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