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Cantalupo e Limão


Limão e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Açucar
7,86 g   
38
2,50 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
11,00 mcg   
30

Choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Gordo
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
138,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sódio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Cálcio
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnésio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinco
0,18 mg   
15
0,06 mg   
27

Fósforo
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganês
0,41 mg   
8
0,03 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
26,00 mg   
23

6s Omega
35,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
90,15 g   
11
88,98 g   
15

Cinza
0,65 g   
18
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
29,00 kcal   
24

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
22,00 kcal   
27

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
267,00 kcal   
25

Calorias em Canned Form
Não disponível   
21,00 kcal   
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
22,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Melão   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja   
Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Azedar   

Origem
África, Índia   
China, Índia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
México   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Citrus limon   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gênero
Cucumis   
Citrus   

Espécies
C. melo   
C. limon   

Grupo genérico
Cabaça   
Citrino Fruta   

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