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Limão e Cantalupo


Cantalupo e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Açucar
2,50 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
1,10 g   
21
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
26,00 mcg   
27

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Gordo
0,30 g   
28
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Cálcio
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnésio
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zinco
0,06 mg   
27
0,18 mg   
15

Fósforo
16,00 mg   
29
15,00 mg   
31

Manganês
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
46,00 mg   
17

6s Omega
63,00 mg   
28
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
88,98 g   
15
90,15 g   
11

Cinza
0,30 g   
38
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Azedar   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
China, Índia   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Cucurbitales   

Família
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Citrus   
Cucumis   

Espécies
C. limon   
C. melo   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Cabaça   

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