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Zitrone und Pflaume


Pflaume und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
11,42 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Zucker
2,50 g   
99+
9,92 g   
22

Eiweiß
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
73,00 mcg   
19

Cholin
5,10 mg   
24
1,90 mg   
31

Fett
0,30 g   
28
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Phosphor
16,00 mg   
29
16,00 mg   
29

Mangan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
88,98 G   
15
87,02 G   
26

Asche
0,30 G   
38
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Körnig   

Geschmack
Sauer   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
China, Indien   
Kaukasus   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Großbritannien   

Top Exporteur
Mexiko   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Prunus domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Prunus   

Spezies
C. limon   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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