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Citron et Prune


Prune et Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Sucre
2,50 g   
99+
9,92 g   
22

Protéine
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
73,00 mcg   
19

Choline
5,10 mg   
24
1,90 mg   
31

Graisse
0,30 g   
28
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnésium
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Phosphore
16,00 mg   
29
16,00 mg   
29

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Oméga 6s
63,00 mg   
28
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
88,98 g   
15
87,02 g   
26

Cendre
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Granuleux   

Goût
Acide   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Chine, Inde   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Mexique   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Prunus domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrus   
Prunus   

Espèce
C. limon   
P. domestica   

Groupe Générique
Agrumes   
Se leva   

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