Acasă
Fructe si compara


Lămâie și Prună


Prună și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Zahăr
2,50 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
73,00 mcg  
21

colină
5,10 mg  
29
1,90 mg  
38

Gras
0,30 g  
28
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magneziu
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
16,00 mg  
29

Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s omega
63,00 mg  
28
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
7,00 mg  
22

Continut de apa
88,98 g  
17
87,02 g  
28

Frasin
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
granulos  

Gust
Acru  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
China, India  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Mexic  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
Prunus domestica  

Sinonim
Citrus Limon  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gen
citrice  
Prunus  

specie
C. limon  
P. domestica  

generic Group
Fruct citric  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut