Acasă
Fructe si compara


Prună și Lămâie


Lămâie și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica  
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Zahăr
9,92 g  
29
2,50 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
11,00 mcg  
34

colină
1,90 mg  
38
5,10 mg  
29

Gras
0,28 g  
29
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magneziu
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
16,00 mg  
29
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s omega
44,00 mg  
37
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
11,00 mg  
17

Continut de apa
87,02 g  
28
88,98 g  
17

Frasin
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
29,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
29,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
21,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
22,00 kcal  
99+

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
285,00 kcal  
26

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Acru  

Origine
Caucaz  
China, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Citrus limon  

Sinonim
Prunus domestica  
Citrus Limon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Prunus  
citrice  

specie
P. domestica  
C. limon  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut