Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Tomate vs Aubergine Ernährung
f
Tomate
Aubergine
Aubergine vs Tomate Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,90 g
99+
5,88 g
99+
Faser
1,20 g
34
3,00 g
20
Zucker
2,60 g
99+
3,53 g
99+
Eiweiß
0,90 g
30
0,98 g
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,23
5
0,17
10
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg
14
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
39
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg
27
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg
99+
0,28 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
18
Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg
20
22,00 mcg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg
9
3,50 mcg
19
Lycopin
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg
10
36,00 mcg
24
Cholin
6,70 mg
16
6,90 mg
15
Fett
0,20 g
33
0,18 g
35
Mineralien
Kalium
237,00 mg
28
229,00 mg
31
Eisen
0,27 mg
38
0,23 mg
99+
Natrium
5,00 mg
15
2,00 mg
18
Kalzium
10,00 mg
34
9,00 mg
35
Magnesium
11,00 mg
24
14,00 mg
20
Zink
0,17 mg
16
0,16 mg
17
Phosphor
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Mangan
0,11 mg
29
0,23 mg
19
Kupfer
0,06 mg
38
0,08 mg
28
Selen
0,00 mcg
17
0,30 mcg
14
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg
35
13,00 mg
28
Omega 6s
80,00 mg
24
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Wassergehalt
94,52 G
2
92,30 G
5
Asche
0,50 G
26
0,66 G
17
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Tomate und Pfirsich
Tomate und Himbeere
Tomate und Maulbeere
Kalorienarmen Früchte
Ananas Früchte
Brombeere Früchte
Zitrone Früchte
Wassermelone Früchte
Maulbeere Früchte
Himbeere Früchte
Kalorienarmen Früchte
Pfirsich
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Gurke
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Aprikose
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Aubergine und Wassermelone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Aubergine und Brombeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Aubergine und Zitrone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte