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Mandarine vs Tomate


Tomate vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
3,90 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,20 g   
34

Zucker
10,58 g   
19
2,60 g   
99+

Eiweiß
0,81 g   
36
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
123,00 mcg   
10

Cholin
10,20 mg   
6
6,70 mg   
16

Fett
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Eisen
0,15 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Kalzium
37,00 mg   
10
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Phosphor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Omega 6s
48,00 mg   
34
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
85,17 G   
37
94,52 G   
2

Asche
0,38 G   
34
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Sauer, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Sonnig   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Nigeria   

Top Exporteur
Spanien   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Rutaceae   
Solanaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Solanum   

Spezies
C. reticulata   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nachtschatten   

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