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Tangerina vs Tomate


Tomate vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
3,90 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,20 g   
34

Açucar
10,58 g   
19
2,60 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
123,00 mcg   
10

Choline
10,20 mg   
6
6,70 mg   
16

Gordo
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,15 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Cálcio
37,00 mg   
10
10,00 mg   
34

Magnésio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fósforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganês
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

6s Omega
48,00 mg   
34
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
85,17 g   
37
94,52 g   
2

Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Baga, Fruto legume   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Azedar, Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Ensolarado   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Nigéria   

Top Exportador
Espanha   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Rutaceae   
Solanaceae   

Gênero
Citrus   
Solanum   

Espécies
C. reticulata   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Erva-moura   

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