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Tomate vs Mandarine


Mandarine vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
13,34 g   
35

Faser
1,20 g   
34
1,80 g   
28

Zucker
2,60 g   
99+
10,58 g   
19

Eiweiß
0,90 g   
30
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
138,00 mcg   
6

Cholin
6,70 mg   
16
10,20 mg   
6

Fett
0,20 g   
33
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
166,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,15 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Kalzium
10,00 mg   
34
37,00 mg   
10

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Phosphor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
18,00 mg   
26

Omega 6s
80,00 mg   
24
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
85,17 G   
37

Asche
0,50 G   
26
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Nigeria   
China   

Top Exporteur
Niederlande   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Citrus reticulata   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Solanum   
Zitrusgewächs   

Spezies
S. lycopersicum   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Zitrusfrucht   

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