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Tomate vs Mandarine


Mandarine vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Zucker
2,60 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
0,90 g  
30
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
138,00 mcg  
7

Cholin
6,70 mg  
20
10,20 mg  
7

Fett
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
166,00 mg  
99+

Eisen
0,27 mg  
38
0,15 mg  
99+

Natrium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Kalzium
10,00 mg  
35
37,00 mg  
10

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Phosphor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
38
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Wassergehalt
94,52 G  
2
85,17 G  
39

Asche
0,50 G  
27
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Nigeria  
China  

Top Exporteur
Niederlande  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Citrus reticulata  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Gattung
Solanum  
Zitrusgewächs  

Spezies
S. lycopersicum  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
Zitrusfrucht  

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