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Tomate vs Mandarine


Mandarine vs Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,90 g  
99+
13,34 g  
35

Fibre
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Sucre
2,60 g  
99+
10,58 g  
26

Protéine
0,90 g  
30
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
138,00 mcg  
7

Choline
6,70 mg  
20
10,20 mg  
7

Graisse
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg  
28
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,15 mg  
99+

Sodium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
37,00 mg  
10

Magnésium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Phosphore
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Manganèse
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
38
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

Oméga 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teneur en eau
94,52 g  
2
85,17 g  
39

Cendre
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
110,00 kcal  
37
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes  
Agrumes  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Rouge  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Acide, Doux  
Aigre doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des buissons  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Nigeria  
Chine  

Top Exportateur
Pays-Bas  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum  
Citrus reticulata  

Synonyme
Lycopersicon esculentum  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Sapindales  

Famille
Solanaceae  
Rutaceae  

Genre
Solanum  
Citrus  

Espèce
S. lycopersicum  
C. reticulata  

Groupe Générique
Morelle noire  
Agrumes  

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