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Confronto Frutta


Mandarino e Pomodoro


Pomodoro e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
3,90 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,20 g   
34

Zucchero
10,58 g   
19
2,60 g   
99+

Proteina
0,81 g   
36
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
123,00 mcg   
10

Colina
10,20 mg   
6
6,70 mg   
16

Grasso
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,15 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodio
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Calcio
37,00 mg   
10
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganese
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Omega 6s
48,00 mg   
34
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
94,52 g   
2

Cenere
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Central America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Nigeria   

Top Esportatore
Spagna   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Solanum   

Specie
C. reticulata   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Solano   

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