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Confronto Frutta


Mandarino e Pomodoro


Pomodoro e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
3,90 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
1,20 g  
36

Zucchero
10,58 g  
26
2,60 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Licopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
123,00 mcg  
12

Colina
10,20 mg  
7
6,70 mg  
20

Grasso
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,15 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calcio
37,00 mg  
10
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosforo
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Manganese
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Rame
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
94,52 g  
2

Cenere
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
16,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
110,00 kcal  
37

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Central America, Sud America  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Nigeria  

Top Esportatore
Spagna  
Netherlands  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Solanum lycopersicum  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Lycopersicon esculentum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Solanum  

Specie
C. reticulata  
S. lycopersicum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Solano  

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