Zuhause
 Vergleichen Früchte

Mandarine vs Mango Ernährung

Mandarine
Mango
Mango vs Mandarine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,34 g   
35
15,00 g   
27
Faser
1,80 g   
28
1,60 g   
30
Zucker
10,58 g   
19
13,70 g   
9
Eiweiß
0,81 g   
36
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
54,00 mcg   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,70 mg   
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,12 mg   
11
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
43,00 mcg   
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17
Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
23,00 mcg   
28
Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13
Fett
0,31 g   
27
0,38 g   
23
Mineralien
  
  
Kalium
166,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Eisen
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalzium
37,00 mg   
10
11,00 mg   
32
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zink
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24
Phosphor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
51,00 mg   
14
Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
85,17 G   
37
83,46 G   
99+
Asche
0,38 G   
34
0,36 G   
35
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!