Măr și Mandarină
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
13,81 g
33
13,34 g
35
Fibră
2,40 g
24
1,80 g
28
Zahăr
10,00 g
20
10,58 g
19
Proteină
0,30 g
99+
0,81 g
36
Proteine de la Carb Ratio
0,02
26
0,06
21
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg
25
138,00 mcg
6
colină
3,40 mg
28
10,20 mg
6
Gras
0,20 g
33
0,31 g
27
minerale
Potasiu
107,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Sodiu
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calciu
6,00 mg
39
37,00 mg
10
Magneziu
5,00 mg
30
12,00 mg
23
Zinc
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cupru
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Seleniu
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
9,00 mg
30
18,00 mg
26
6s omega
43,00 mg
37
48,00 mg
34
sterol
fitosterol
12,00 mg
7
Nu e disponibil
Continut de apa
85,60 g
36
85,17 g
37
Frasin
0,20 g
99+
0,38 g
34
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
22
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
15
53,00 kcal
13
Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
17
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
243,00 kcal
32
340,00 kcal
12
Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
16
61,00 kcal
18
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
47,00 kcal
31
43,00 kcal
34
Calorii în gem
200,00 kcal
26
50,00 kcal
38
Calorii în Pie
265,00 kcal
31
370,00 kcal
8
Caracteristici
Tip
fructe de copac
citrice
Sezon
toate anotimpurile
Iarnă
soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde, roșu, Galben
Portocale
în interior de culoare
alb
Portocale
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Dulce, Dulce-acrișor
Dulce-acrișor
Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Asia de Sud-Est
creste pe
Arbori
Nu e disponibil
Cultivare
Tipul de sol
Lut
Bine drenat
pH-ul solului
6-7
6-7.5
Condiții climatice
Rece
cu soare
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu e disponibil
Bere
da
Nu e disponibil
alcool
da
Nu e disponibil
Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
Importator de top
Rusia
China
Exportator de top
China
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
malus Domestica
Citrus reticulata
Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Clementina de citrice sau Citrus nobilis
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gen
malus
citrice
specie
M. domestica
C. reticulata
generic Group
Trandafir
Fruct citric
|
||
|
||
|
