Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mandarijn en witte Grapefruit


witte Grapefruit en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
8,41 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Suiker
10,58 g   
19
7,31 g   
99+

Eiwit
0,81 g   
36
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
10,00 mcg   
31

choline
10,20 mg   
6
7,70 mg   
12

Dik
0,31 g   
27
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,17 g   
37
90,48 g   
10

As
0,38 g   
34
0,33 g   
36

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
33,00 kcal   
21

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
117,93 kcal   
38

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
37,00 kcal   
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
39,00 kcal   
36

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
256,00 kcal   
15

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
376,00 kcal   
6

Kenmerken

Type
Citrus   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Duncan, Marsh en Oro Blanco   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Wit   

Inside Color
Oranje   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Scherp   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Barbados   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
6-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Spanje   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Citrus paradisi   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Citrus   
Citrus   

species
C. reticulata   
C. × paradisi   

Generic Group
Citrusvrucht   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits