Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en witte Grapefruit


witte Grapefruit en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
8,41 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Suiker
10,58 g  
26
7,31 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
10,00 mcg  
35

choline
10,20 mg  
7
7,70 mg  
15

Dik
0,31 g  
27
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
5,00 mg  
37

Omega 6s
48,00 mg  
35
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,17 g  
39
90,48 g  
12

As
0,38 g  
35
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Wit  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Scherp  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Barbados  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Citrus paradisi  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. reticulata  
C. × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits