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Confronto Frutta


Mandarino e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
8,41 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucchero
10,58 g   
19
7,31 g   
99+

Proteina
0,81 g   
36
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
10,00 mcg   
31

Colina
10,20 mg   
6
7,70 mg   
12

Grasso
0,31 g   
27
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Manganese
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
90,48 g   
10

Cenere
0,38 g   
34
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
33,00 kcal   
21

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
117,93 kcal   
38

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
37,00 kcal   
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
256,00 kcal   
15

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
376,00 kcal   
6

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Duncan, Palude e Oro Blanco   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Barbados   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
6-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Specie
C. reticulata   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Agrumi Frutta   

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