Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
11,50 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Suiker
10,58 g  
26
0,00 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,31 g  
27
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
15,00 mg  
27

Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

Mangaan
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
48,00 mg  
17

Omega 6s
48,00 mg  
35
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Water inhoud
85,17 g  
39
0,20 g  
99+

As
0,38 g  
35
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Donkerpaars  

Inside Color
Oranje  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
-  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-7.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Citrus  
Vaccinium  

species
C. reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits