Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Mandarijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
14,00 g  
32

Vezel
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Suiker
10,58 g  
26
8,00 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,31 g  
27
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
37,00 mg  
10
8,80 mg  
37

Magnesium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
85,17 g  
39
87,00 g  
29

As
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits