Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
5,88 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Suiker
8,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Dik
0,40 g  
21
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ijzer
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
9,00 mg  
36

Magnesium
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20

Zink
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Fosfor
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Mangaan
0,18 mg  
24
0,23 mg  
22

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Water inhoud
87,00 g  
29
92,30 g  
6

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits