Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Terong Nutrisi

Buah naga
Terong
Terong vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
5,88 g   
99+
Serat
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Gula
8,00 g   
36
3,53 g   
99+
protein
2,00 g   
10
0,98 g   
27
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,28 mg   
17
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
22,00 mcg   
12
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
36,00 mcg   
24
kolin
Tidak tersedia   
6,90 mg   
15
Lemak
0,40 g   
21
0,18 g   
35
bahan galian
  
  
Kalium
Tidak tersedia   
229,00 mg   
31
Besi
0,65 mg   
19
0,23 mg   
99+
Sodium
Tidak tersedia   
2,00 mg   
18
Kalsium
8,80 mg   
36
9,00 mg   
35
Magnesium
Tidak tersedia   
14,00 mg   
20
Seng
Tidak tersedia   
0,16 mg   
17
Fosfor
36,10 mg   
12
24,00 mg   
21
manggan
Tidak tersedia   
0,23 mg   
19
Tembaga
Tidak tersedia   
0,08 mg   
28
selenium
Tidak tersedia   
0,30 mcg   
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
13,00 mg   
28
6s Omega
Tidak tersedia   
63,00 mg   
28
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
87,00 g   
27
92,30 g   
5
Abu
0,40 g   
33
0,66 g   
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!