Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Nectarine


Nectarine vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
10,60 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Suiker
10,58 g   
19
7,90 g   
37

Eiwit
0,81 g   
36
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
130,00 mcg   
8

choline
10,20 mg   
6
6,20 mg   
18

Dik
0,31 g   
27
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
2,00 mg   
36

Omega 6s
48,00 mg   
34
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
85,17 g   
37
87,60 g   
24

As
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Herfst, Zomer   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
China   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-7.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Duitsland   

Top exporteur
Spanje   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Prunus persica   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Prunus   

species
C. reticulata   
P. persica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits