Mandarijn en Nectarine
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, zorg van het hart
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,34 g
35
10,60 g
99+
Vezel
1,80 g
28
1,70 g
29
Suiker
10,58 g
19
7,90 g
37
Eiwit
0,81 g
36
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg
15
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
16
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
26
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg
38
1,13 mg
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
28
0,19 mg
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
21
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg
34
5,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,77 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg
6
130,00 mcg
8
choline
10,20 mg
6
6,20 mg
18
Dik
0,31 g
27
0,32 g
26
mineralen
Kalium
166,00 mg
99+
201,00 mg
35
Ijzer
0,15 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
37,00 mg
10
6,00 mg
39
Magnesium
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
20,00 mg
25
26,00 mg
20
Mangaan
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
2,00 mg
36
Omega 6s
48,00 mg
34
111,00 mg
17
sterolen
Water inhoud
85,17 g
37
87,60 g
24
As
0,38 g
34
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
44,00 kcal
29
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
259,00 kcal
26
Calorieën in Canned Form
61,00 kcal
18
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
43,00 kcal
34
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
50,00 kcal
38
175,00 kcal
30
Calorieën in Pie
370,00 kcal
8
333,00 kcal
12
Kenmerken
Type
Citrus
boom fruit
Seizoen
Winter
Herfst, Zomer
rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje
Oranje, Roze, Rood, Geel
Inside Color
Oranje
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
sappig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Zuid-Oost-Azië
China
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
6-7.5
6-6.8
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
- Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
China
Duitsland
Top exporteur
Spanje
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus reticulata
Prunus persica
Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
rosaceae
Geslacht
Citrus
Prunus
species
C. reticulata
P. persica
Generic Group
Citrusvrucht
Roos
