Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine en Mandarijn


Mandarijn en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
13,34 g   
35

Vezel
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Suiker
7,90 g   
37
10,58 g   
19

Eiwit
1,10 g   
21
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
138,00 mcg   
6

choline
6,20 mg   
18
10,20 mg   
6

Dik
0,32 g   
26
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
37,00 mg   
10

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

Omega 6s
111,00 mg   
17
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
85,17 g   
37

As
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
boom fruit   
Citrus   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Winter   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Oranje   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
China   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
Duitsland   
China   

Top exporteur
Spanje   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Citrus reticulata   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Prunus   
Citrus   

species
P. persica   
C. reticulata   

Generic Group
Roos   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits