Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Mandarină


Mandarină și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
13,34 g   
35

Fibră
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Zahăr
7,90 g   
37
10,58 g   
19

Proteină
1,10 g   
21
0,81 g   
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
138,00 mcg   
6

colină
6,20 mg   
18
10,20 mg   
6

Gras
0,32 g   
26
0,31 g   
27

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
166,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
37,00 mg   
10

Magneziu
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

6s omega
111,00 mg   
17
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
87,60 g   
24
85,17 g   
37

Frasin
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
13

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
370,00 kcal   
8

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice   

Sezon
Toamnă, Vară   
Iarnă   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Portocale   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
China   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
6-7.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   

Importator de top
Germania   
China   

Exportator de top
Spania   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Citrus reticulata   

Sinonim
nu e disponibil   
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gen
Prunus   
citrice   

specie
P. persica   
C. reticulata   

generic Group
Trandafir   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut