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Nektarine
Nektarine

Mandarine
Mandarine



ADD
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Nektarine
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Mandarine

Nektarine und Mandarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Winter

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

China
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.86-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

-
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Deutschland
China

Top Exporteur

Spanien
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Citrus reticulata

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Prunus
Zitrusgewächs

Spezies

P. persica
C. reticulata

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht