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Nektarine
Nektarine

Mandarine
Mandarine



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Nektarine
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Mandarine

Nektarine und Mandarine

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
10,60 g13,34 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,70 g1,80 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
7,90 g10,58 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,10 g0,81 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,06
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg34,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg0,38 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,22 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg26,70 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg0,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg0,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg138,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
6,20 mg10,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,32 g0,31 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
201,00 mg166,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,28 mg0,15 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
1.2.1 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Orange Früchte
0 1556
1.2.2 Kalzium
6,00 mg37,00 mg
Longan Früchte
1 100
1.2.3 Magnesium
9,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
1.2.4 Zink
0,17 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 2.7
1.2.5 Phosphor
26,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
1.2.6 Mangan
0,05 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 3.3
1.2.7 Kupfer
0,09 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2
1.2.8 Selen
0,00 mcg0,10 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
1.3 Fettsäuren
1.3.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg18,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
1.3.2 Omega 6s
111,00 mg48,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
1.4 Sterol
1.4.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
1.5 Wassergehalt
87,60 G85,17 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
1.6 Asche
0,50 G0,38 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
15 299
2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar53,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
2.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
2.5 Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
2.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar61,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
2.7 Kalorien in Lebensmitteln
2.7.1 Kalorien in Saft
70,00 kcal43,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
2.7.2 Kalorien in Jam
175,00 kcal50,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
2.7.3 Kalorien in Pie
333,00 kcal370,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
3 Charakteristik
3.1 Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs
3.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
Winter
3.3 Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
3.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
3.5 Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb
Orange
3.6 Innenfarbe
Gelb
Orange
3.7 Gestalten
Runden
Runden
3.8 Textur
Saftig
Saftig
3.9 Geschmack
Süß
Süß-sauer
3.10 Herkunft
China
Süd-Ost-Asien
3.11 Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
sandiger Lehm
Gut durchlässige
3.12.2 Boden-pH
6-6.86-7.5
Moltebeeren
3.5 10
3.12.3 Klimabedingungen
Sonnig, Warm
Sonnig
4 Fakten
4.1 Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
ja
Nicht Verfügbar
4.2.2 Bier
ja
Nicht Verfügbar
4.2.3 Spirituosen
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.2.4 Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
China
China
4.3.2 Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
4.3.3 Top Importeur
Deutschland
China
4.3.4 Top Exporteur
Spanien
Spanien
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Prunus persica
Citrus reticulata
5.2 Synonym
Nicht verfügbar
Citrus clemen oder Citrus nobilis
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
6.7 Auftrag
Rosales
Sapindales
6.8 Familie
Rosaceae
Rutaceae
6.9 Gattung
Prunus
Zitrusgewächs
6.10 Spezies
P. persica
C. reticulata
6.11 Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht