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Confronto Frutta


Mandarino e Nettarina


Nettarina e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
10,60 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zucchero
10,58 g   
19
7,90 g   
37

Proteina
0,81 g   
36
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
130,00 mcg   
8

Colina
10,20 mg   
6
6,20 mg   
18

Grasso
0,31 g   
27
0,32 g   
26

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ferro
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosforo
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Manganese
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
2,00 mg   
36

Omega 6s
48,00 mg   
34
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
87,60 g   
24

Cenere
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
259,00 kcal   
26

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
175,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Autunno, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Germania   

Top Esportatore
Spagna   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Prunus persica   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Prunus   

Specie
C. reticulata   
P. persica   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Rosé   

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