Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en zwarte bes


zwarte bes en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
1,70 g  
31
3,40 g  
18

Suiker
7,82 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
15,00 mcg  
33

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,26 g  
30
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ijzer
0,25 mg  
40
1,54 mg  
9

Natrium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
55,00 mg  
4

Magnesium
21,00 mg  
12
24,00 mg  
10

Zink
0,08 mg  
25
0,27 mg  
11

Fosfor
10,00 mg  
37
59,00 mg  
5

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Koper
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
72,00 mg  
11

Omega 6s
11,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,00 g  
23
81,96 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Grijs  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Azië, Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Ribes nigrum  

Synoniem
Carica Papaja  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
saxifragales  

Familie
caricaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
carica  
ribes  

species
C. papaya  
R. nigrum  

Generic Group
Papaja  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits