Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Ananas Nutrition

zwarte bes
Ananas
Ananas vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
13,12 g   
37
Vezel
Niet beschikbaar   
1,40 g   
32
Suiker
Niet beschikbaar   
9,85 g   
23
Eiwit
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,08 mg   
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,21 mg   
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
18,00 mcg   
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
47,80 mg   
17
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23
Dik
0,40 g   
21
0,12 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
109,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,29 mg   
36
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28
Magnesium
24,00 mg   
10
12,00 mg   
23
Zink
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21
Fosfor
59,00 mg   
5
8,00 mg   
40
Mangaan
0,26 mg   
18
0,93 mg   
4
Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19
Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
17,00 mg   
27
Omega 6s
107,00 mg   
18
23,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13
Water inhoud
81,96 g   
99+
86,00 g   
33
As
0,86 g   
12
0,22 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!