Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Ananas Nutriție

blackcurrant-
Ananas
Ananas vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
13,12 g   
37
Fibră
Nu e disponibil   
1,40 g   
32
Zahăr
Nu e disponibil   
9,85 g   
23
Proteină
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
18,00 mcg   
17
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23
Gras
0,40 g   
21
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
109,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
0,29 mg   
36
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28
Magneziu
24,00 mg   
10
12,00 mg   
23
Zinc
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21
Fosfor
59,00 mg   
5
8,00 mg   
40
Mangan
0,26 mg   
18
0,93 mg   
4
Cupru
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
17,00 mg   
27
6s omega
107,00 mg   
18
23,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13
Continut de apa
81,96 g   
99+
86,00 g   
33
Frasin
0,86 g   
12
0,22 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!