Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs braambes Nutrition

zwarte bes
braambes
braambes vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
9,60 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+
Suiker
Niet beschikbaar   
4,90 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,80 mcg   
3
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
118,00 mcg   
12
choline
Niet beschikbaar   
8,52 mg   
9
Dik
0,40 g   
21
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
162,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,62 mg   
20
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
29,00 mg   
15
Magnesium
24,00 mg   
10
20,00 mg   
14
Zink
0,27 mg   
11
0,53 mg   
5
Fosfor
59,00 mg   
5
22,00 mg   
23
Mangaan
0,26 mg   
18
0,65 mg   
6
Koper
0,09 mg   
25
0,17 mg   
9
Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
94,00 mg   
7
Omega 6s
107,00 mg   
18
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
88,20 g   
19
As
0,86 g   
12
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!