Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs braambes Nutrition

zwarte bes
braambes
braambes vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
9,60 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
0,00 g  
99+
Suiker
7,40 g  
99+
4,90 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,28 mg  
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
21,00 mg  
36
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
1,17 mg  
10
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
19,80 mcg  
3
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
118,00 mcg  
14
choline
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Dik
0,40 g  
21
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
162,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,62 mg  
20
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
29,00 mg  
15
Magnesium
24,00 mg  
10
20,00 mg  
14
Zink
0,27 mg  
11
0,53 mg  
5
Fosfor
59,00 mg  
5
22,00 mg  
23
Mangaan
0,26 mg  
21
0,65 mg  
7
Koper
0,09 mg  
25
0,17 mg  
9
Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
94,00 mg  
7
Omega 6s
107,00 mg  
18
186,00 mg  
11
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7
Water inhoud
81,96 g  
99+
88,20 g  
21
As
0,86 g  
12
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!