Huis
 Vergelijk Fruits

braambes vs zwarte bes Nutrition

braambes
zwarte bes
zwarte bes vs braambes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,60 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   
Suiker
4,90 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   
choline
8,52 mg   
9
Niet beschikbaar   
Dik
0,50 g   
18
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,62 mg   
20
1,54 mg   
9
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
29,00 mg   
15
55,00 mg   
4
Magnesium
20,00 mg   
14
24,00 mg   
10
Zink
0,53 mg   
5
0,27 mg   
11
Fosfor
22,00 mg   
23
59,00 mg   
5
Mangaan
0,65 mg   
6
0,26 mg   
18
Koper
0,17 mg   
9
0,09 mg   
25
Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
72,00 mg   
11
Omega 6s
186,00 mg   
11
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
88,20 g   
19
81,96 g   
99+
As
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!