Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Watermeloen Nutrition

zwarte bes
Watermeloen
Watermeloen vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
7,55 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
0,40 g  
99+
Suiker
7,40 g  
99+
6,20 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,61 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
28,00 mcg  
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,22 mg  
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
8,10 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,10 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
8,00 mcg  
37
choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32
Dik
0,40 g  
21
0,15 g  
38
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
112,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,24 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
7,00 mg  
39
Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23
Fosfor
59,00 mg  
5
11,00 mg  
35
Mangaan
0,26 mg  
21
0,04 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
50,00 mg  
33
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25
Water inhoud
81,96 g  
99+
91,45 g  
7
As
0,86 g  
12
0,25 g  
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!