Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


blackcurrant vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dưa hấu vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,40 g   
24
7,55 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
0,40 g   
99+

Đường
Không có sẵn   
6,20 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
0,61 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,10 mcg   
35

lycopene
Không có sẵn   
4.532,00 mcg   
2

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
8,00 mcg   
33

choline
Không có sẵn   
4,10 mg   
27

Mập
0,40 g   
21
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
322,00 mg   
15
112,00 mg   
99+

Bàn là
1,54 mg   
9
0,24 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
55,00 mg   
4
7,00 mg   
38

magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

kẽm
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Photpho
59,00 mg   
5
11,00 mg   
35

mangan
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

6s Omega
107,00 mg   
18
50,00 mg   
32

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
2,00 mg   
15

Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
91,45 g   
6

Tro
0,86 g   
12
0,25 g   
39

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp