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Groselha preta
Groselha preta

Melancia
Melancia



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Groselha preta
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Melancia

Groselha preta vs Melancia Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,40 g7,55 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
Não disponível0,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.7.1 Açucar
Não disponível6,20 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.8 Proteína
1,40 g0,61 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.9.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.11 Vitaminas
1.11.1 Vitamina A (retinol)
12,00 mcg28,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.11.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.11.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.11.9 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.12.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg8,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.5 Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.1 Licopeno
Não disponível4 532,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível8,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.3.2 Choline
Não disponível4,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,40 g0,15 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
322,00 mg112,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.1 Ferro
1,54 mg0,24 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.1 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.7.1 Cálcio
55,00 mg7,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.13.6 Magnésio
24,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.13.8 Zinco
0,27 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.13.10 Fósforo
59,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.1 Manganês
0,26 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.2 Cobre
0,09 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.3 Selênio
Não disponível0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
72,00 mg0,00 mg
Maçã
0 318
1.6.2 6s Omega
107,00 mg50,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.8 Esteróis
1.8.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.9 Teor de água
81,96 g91,45 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.10 Cinza
0,86 g0,25 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1