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Melancia e Honeydew

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,55 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,20 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

112,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

7,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

50,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,45 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,25 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

30,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

252,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Melão
Melão

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Sem sementes Variedade

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho
Luz verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Suculento

Gosto

Doce
Doce

Origem

África do Sul
França

Cresce sobre

Vines
-

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
-

Top Exportador

China
-

Nome científico

Nome botânico

Citrullus Lanatus
Cucumis melo

Sinônimo

Citrullus vulgaris
Cucumis Melo Inodorus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Cucurbitales

Família

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Citrullus
Cucumis

Espécies

C. lanatus
C. melo

Grupo genérico

Cabaça
Cabaça