Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
8,41 g   
99+

Vezel
0,40 g   
99+
1,10 g   
35

Suiker
6,20 g   
99+
7,31 g   
99+

Eiwit
0,61 g   
99+
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
10,00 mcg   
31

choline
4,10 mg   
27
7,70 mg   
12

Dik
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,24 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
7,00 mg   
38
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
11,00 mg   
35
8,00 mg   
40

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
50,00 mg   
32
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
91,45 g   
6
90,48 g   
10

As
0,25 g   
39
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits