witte Grapefruit vs Watermeloen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
7,55 g
99+
Vezel
1,10 g
35
0,40 g
99+
Suiker
7,31 g
99+
6,20 g
99+
Eiwit
0,69 g
99+
0,61 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
37
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,22 mg
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,10 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
8,00 mcg
33
choline
7,70 mg
12
4,10 mg
27
Dik
0,10 g
99+
0,15 g
38
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Ijzer
0,06 mg
99+
0,24 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
7,00 mg
38
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
8,00 mg
40
11,00 mg
35
Mangaan
0,01 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
50,00 mg
32
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
2,00 mg
15
Water inhoud
90,48 g
10
91,45 g
6
As
0,33 g
36
0,25 g
39
