witte Grapefruit en Framboos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
11,94 g
99+
Vezel
1,10 g
35
6,50 g
6
Suiker
7,31 g
99+
4,42 g
99+
Eiwit
0,69 g
99+
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
136,00 mcg
7
choline
7,70 mg
12
12,30 mg
3
Dik
0,10 g
99+
0,65 g
12
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ijzer
0,06 mg
99+
0,69 mg
18
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magnesium
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Zink
0,07 mg
26
0,42 mg
6
Fosfor
8,00 mg
40
29,00 mg
18
Mangaan
0,01 mg
99+
0,67 mg
5
Koper
0,05 mg
99+
0,09 mg
24
Selenium
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
126,00 mg
5
Omega 6s
19,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
85,75 g
35
As
0,33 g
36
0,46 g
29
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
53,00 kcal
21
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
52,00 kcal
13
Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal
38
363,00 kcal
9
Calorieën in Canned Form
37,00 kcal
23
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
39,00 kcal
36
68,00 kcal
18
Calorieën in Jam
256,00 kcal
15
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
376,00 kcal
6
169,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Wit
Zwart, purper, Rood, Geel
Inside Color
romige Geel
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
sappig
Sappig
Smaak
Scherp
Zoet
Oorsprong
Barbados
Europa, Noord-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
6-8
5.8-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Koude
Feiten
Feiten over
- Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
- Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
- Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Rusland
Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Polen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus paradisi
Rubus Idaeus
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
rosaceae
Geslacht
Citrus
Rubus
species
C. × paradisi
R. idaeus
Generic Group
Citrusvrucht
Roos
