Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut i Malina


Malina i Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
6,50 g  
6

Cukier
7,31 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
0,69 g  
99+
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
136,00 mcg  
8

Cholina
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4

Sadło
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnez
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Cynk
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosfor
8,00 mg  
40
29,00 mg  
18

Mangan
0,01 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
1,40 mcg  
5
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
126,00 mg  
5

Omega 6s
19,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
90,48 g  
12
85,75 g  
37

Popiół
0,33 g  
37
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
33,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal  
15
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
376,00 kcal  
7
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-8  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Synonim
Citrus Paradisi  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. × paradisi  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce