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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco e Lampone


Lampone e Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
6,50 g   
6

Zucchero
7,31 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteina
0,69 g   
99+
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
136,00 mcg   
7

Colina
7,70 mg   
12
12,30 mg   
3

Grasso
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnesio
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Zinco
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosforo
8,00 mg   
40
29,00 mg   
18

Manganese
0,01 mg   
99+
0,67 mg   
5

Rame
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenio
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
126,00 mg   
5

Omega 6s
19,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
85,75 g   
35

Cenere
0,33 g   
36
0,46 g   
29

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
53,00 kcal   
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
13

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal   
38
363,00 kcal   
9

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal   
23
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
68,00 kcal   
18

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal   
15
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
376,00 kcal   
6
169,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco   
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca   
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Dolce   

Origine
Barbados   
Europa, Nord Asia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-8   
5.8-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Russia   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Rubus Idaeus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Rubus   

Specie
C. × paradisi   
R. idaeus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Rosé   

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