Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Lampone e Huckleberry


Huckleberry e Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
8,70 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
Non Disponibile   

Zucchero
4,42 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,20 g   
19
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Colina
12,30 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,65 g   
12
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,69 mg   
18
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
25,00 mg   
18
15,00 mg   
26

Magnesio
22,00 mg   
11
Non Disponibile   

Zinco
0,42 mg   
6
Non Disponibile   

Fosforo
29,00 mg   
18
Non Disponibile   

Manganese
0,67 mg   
5
Non Disponibile   

Rame
0,09 mg   
24
Non Disponibile   

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
90,70 g   
9

Cenere
0,46 g   
29
0,10 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
37,00 kcal   
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
420,00 kcal   
1

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
372,00 kcal   
7

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Blu, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Rosa   
Porpora   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Europa, Nord Asia   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Loamy, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
4-6   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Polonia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Gaylussacia brachycera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Ericales   

Famiglia
Rosaceae   
Ericaceae   

Genus
Rubus   
Gaylussacia   

Specie
R. idaeus   
G. brachycera   

Generico Gruppo
Rosé   
Brughiera   

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