Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Framboos


Framboos vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
11,94 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
6,50 g   
6

Suiker
7,31 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
136,00 mcg   
7

choline
7,70 mg   
12
12,30 mg   
3

Dik
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnesium
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Zink
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosfor
8,00 mg   
40
29,00 mg   
18

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,67 mg   
5

Koper
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenium
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
126,00 mg   
5

Omega 6s
19,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
85,75 g   
35

As
0,33 g   
36
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Barbados   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-8   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Rubus Idaeus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Rubus   

species
C. × paradisi   
R. idaeus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits