Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs zwarte bes Nutrition

Watermeloen
zwarte bes
zwarte bes vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,55 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
0,40 g   
99+
Niet beschikbaar   
Suiker
6,20 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,61 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Niet beschikbaar   
lycopeen
4.532,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   
choline
4,10 mg   
27
Niet beschikbaar   
Dik
0,15 g   
38
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,24 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
7,00 mg   
38
55,00 mg   
4
Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Omega 6s
50,00 mg   
32
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   
Water inhoud
91,45 g   
6
81,96 g   
99+
As
0,25 g   
39
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!