Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs zwarte bes Nutrition

Watermeloen
zwarte bes
zwarte bes vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,55 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
0,40 g  
99+
3,40 g  
18
Suiker
6,20 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,61 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
15,00 mcg  
33
choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39
Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,24 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
7,00 mg  
39
55,00 mg  
4
Magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10
Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Fosfor
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
Omega 6s
50,00 mg  
33
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16
Water inhoud
91,45 g  
7
81,96 g  
99+
As
0,25 g  
40
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!