Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Framboos Nutrition

zwarte bes
Framboos
Framboos vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
11,94 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
6,50 g   
6
Suiker
Niet beschikbaar   
4,42 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7
choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3
Dik
0,40 g   
21
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
151,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,69 mg   
18
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
25,00 mg   
18
Magnesium
24,00 mg   
10
22,00 mg   
11
Zink
0,27 mg   
11
0,42 mg   
6
Fosfor
59,00 mg   
5
29,00 mg   
18
Mangaan
0,26 mg   
18
0,67 mg   
5
Koper
0,09 mg   
25
0,09 mg   
24
Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
126,00 mg   
5
Omega 6s
107,00 mg   
18
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
85,75 g   
35
As
0,86 g   
12
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!