Nhà
 So sánh Trái cây

Dưa hấu vs blackcurrant Dinh dưỡng

Dưa hấu
blackcurrant
blackcurrant vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,55 g  
99+
15,40 g  
24
Chất xơ
0,40 g  
99+
3,40 g  
18
Đường
6,20 g  
99+
7,40 g  
99+
Chất đạm
0,61 g  
99+
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
15,00 mcg  
33
choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39
Mập
0,15 g  
38
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
112,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Bàn là
0,24 mg  
99+
1,54 mg  
9
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
7,00 mg  
39
55,00 mg  
4
magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10
kẽm
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Photpho
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5
mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21
Đồng
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
6s Omega
50,00 mg  
33
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
91,45 g  
7
81,96 g  
99+
Tro
0,25 g  
40
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!